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23 ago 2011

Alubias de Tolosa

También conocidas como “alubias del País Vasco”. Este tipo de judía siempre ha estado ligada a Tolosa gracias al mercado semanal que se celebra en la Villa desde su fundación en 1.256.

La importancia de este mercado deriva de ser centro de comunicaciones dada su situación geográfica. En Tolosa se encontraban los que llegaban de Navarra y Aragón con los que venían de Castilla, siendo obligatorio el paso por Tolosa si querían llegar a Francia.

El exceso de producción de alubia Guipuzcoana, deducido el propio consumo, se comercializaba en el mercado de Tolosa, siendo importante la exportación desde el mismo, de alubias al resto del estado.

El nombre de “Tolosa” no le viene, por tanto, porque su producción se realice exclusivamente en Tolosa, sino por la tradición de este mercado en su.

Su grano es de forma ovoidea y con un color que va de un morado oscuro a prácticamente negro. Son de gran calidad y se cultivan desde hace más de 500 años.

8 jul 2011

Alubias rojas con beicon al vino tinto

Observaciones:

Dificultad: Fácil

Preparación: 10 min.

Cocción: 1h.y 30 min.

Calorías: 500 ración.


Ingredientes (para 4 personas):

- 250 gr. de alubias rojas

- 1 cebolla

- 2 lonchas de beicon

- 2 tomates pequeños

- ¼ l. de vino tinto

- 2 hojas de laurel

- Pimienta en grano

- Aceite de oliva

- Sal

Preparación:

1. A fuego lento: Pon en remojo las alubias la víspera. Escúrelas bien y échalas en una cazuela grande junto con el vino, las hojas de laurel y unos cuantos granos de pimienta negra; cúbrelas de agua. Lleva a ebullición y deja que cueza, a fuego lento, durante aproximadamente 1 h. y 30 min.

2. Prepara un sofrito: Limpia y trocea el beicon y dóralo en un fondo de aceite; escurre y reserva, En la misma sartén, dora la cebolla cortada en cascos; añade el tomate troceado y cuécelo todo junto durante unos minutos.

3. Sirve caliente: Unos 20 min. antes de terminar la cocción, vierte el sofrito de tomate y cebolla y echa el beicon y sal. Deja cocer hasta que las alubias estén en su punto y sirve.

Nota: Prueba a añadir al guiso fideos, arroz o patatas cortadas en daditos. Incorpora el arroz 18 o 20 min. antes de terminar la cocción de las alubias, las patatas unos 10 o 12 min. antes y los fideos el tiempo indicado en el envase.

8 mar 2010

Judías con Carne y Tomate

Ingredientes (para 6 personas):

- 3 botes de judías rojas (ya cocidas)
- 3 botes de tomate frito (390gr.)
- 1 bote grande de maíz
- 3 cebollas medianas
- 600 gr. de carne picada de ternera
- 2 pastillas de caldo de verdura
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 chorro de aceite
- Sal
- Pimienta negra
- Ajo en polvo
- Perejil
- Hierbas provenzales
- Pimentón dulce
- Pimentón picante
- Cominos
- Orégano
- Nuez moscada
- Cayena


Para este plato necesitamos contar con una tabla de cocina, un cuchillo, un plato, una cazuela u olla, una cuchara para remover, la fuente o los platos para servir y los ingredientes de la receta.
  1. Lavamos, con agua fría, los pimientos para quitarles las impurezas que puedan tener.
  1. Picamos las cebollas, el pimiento verde y el pimiento rojo en trocitos.
  1. Ponemos en una cazuela grande un chorro de aceite (como unas 3 ó 4 cucharadas soperas). Añadimos las cebollas, y los pimientos picados. Echamos dos pastillas de caldo de verdura y una pizca de pimienta negra. Lo ponemos todo junto a sofreír durante unos minutos (hasta que veamos que todo el conjunto mengua un poco y la cebolla se va quedando transparente).
  1. Mientras tanto, sazonamos la carne al gusto y le ponemos un poco de ajo en polvo.
  1. Escurrimos el caldo de los botes de judías y las lavamos con agua fría. Las dejamos escurrir de nuevo durante unos minutos y reservamos para después.
  1. Al sofrito de cebollas y pimientos, le agregamos maíz, lo rehogamos todo junto un poco, añadimos la carne y todas las especias (hierbas provenzales, pimentón dulce, pimentón picante, orégano, cominos, cayena, nuez moscada y perejil, (las medidas de las especias van al gusto, aunque no pasarse con el picante si no nos gusta mucho)), rehogamos todo un poco.
  1. Añadimos las judías escurridas, seguimos rehogando unos minutos más.
  1. Por último echamos el tomate frito y a disfrutar.
Registro de la propiedad de Safe Creative: 1102158500599

12 nov 2009

Judias Blancas

Ingredientes (para 2 personas):


- Judias blancas (ya cocidas (en bote) o crudas, al gusto)
-
Media cebolla- Medio pimiento
- 1 zanahori
a
- 1 patata grande

- 1 hoja de laurel

- 1 diente de ajo
- Pimentón dulce- Aceite
- Sal
- Agua

Para este plato necesitamos contar con una olla; una cuchara ya sea metálica o de madera para remover; un cuchillo; los platos o fuente donde vayamos a colocar la comida ya servida y con los ingredientes que hemos indicado más arriba.

1. Si las judías elegidas ya están cocidas no deberemos hacer nada con ellas hasta que tengamos preparado el resto de ingredientes, si no fuera así, que para la elaboración de este plato fuéramos a utilizar las judías blancas crudas, deberíamos haberlas tenido en un bol o plato con agua y sal 24 horas antes para que no se deshagan al cocerlas y no suelten hollejos y al día siguiente, antes de ponerlas a cocer con el resto de ingredientes, se elimina esa agua en la cual habrán quedado todas las impurezas que suelten las mismas.

2. Primero, pelamos la zanahoria y la patata, una vez peladas las cortamos en trozos medianos, realizamos la misma operación con el pimiento y la cebolla. Con todo ello ya picado, lo echamos en la olla, añadimos una hoja de laurel, un litro de agua (o lo que necesitemos, lo suficiente para cubrirlas) y 1 cucharadita de sal. A su vez añadimos las judías blancas.

3. Tapamos la olla y las dejamos que echen a cocer durante unos 5 minutos desde que la pesa empiece a dar vueltas (este tiempo es si las judías ya estaban previamente cocidas, si estuvieran crudas el tiempo de cocción sería de 15 a 20 minutos). Apagamos nuestros fogones, dejamos que se enfríe la olla durante unos minutos, la abrimos.

4. Mientras tanto, una vez cocidas las judías las conservamos en la olla y aparte ,en una sartén, preparamos lo que se conoce con el nombre de sofrito: ponemos dos cucharadas de aceite (una cucharada de aceite por persona) junto con un diente de ajo a dorar (coja un poquito de color), sin que se queme, cuando este dorado se retira la sartén del fuego, se deja templar unos minutos y añadimos una pizca de pimentón dulce, este pequeño sofrito se añade a la olla y lo calentamos todo junto durante unos minutos, probamos nuestra comida antes de servir, añadimos sal de nuevo, si es necesario, removemos y servimos.

Nota: Si no queremos que el caldo de las judías quede muy líquido, añadiremos una cucharadita de puré para espesar la salsa, en caliente, antes de servirlo en los platos.

Registro de la propiedad de Safe Creative: 1102208541732